Kropsterapi Tisvildeleje: Body SDS med Ulrik

Unikke omgivelser – Unik oplevelse

Naturen omkring Tisvildeleje har en særlig evne til at få mennesker til at trække vejret lidt dybere.

åske kender du allerede de lyse sommeraftener ved stranden, stilheden i Tisvilde Hegn eller det lokale marked på torvet lørdag formiddag.

Det er netop denne jordnære, nærværende atmosfære, jeg ønsker at give videre i mine kropsterapeutiske behandlinger.

Min klinik er ganske vist fysisk placeret i København og Hørsholm, men jeg har gennem årene haft mange klienter fra Tisvildeleje og omegn.

Måske sidder du og savner mere komfort i kroppen efter en gåtur i skoven, eller har brug for et afbræk fra bylivets krav og kalenderens forventninger gennem en massage.

Her får du mulighed for at lande – ikke kun i din hverdag, men også i dig selv.

Hvad er Body SDS?

Body SDS er en metode med rødder i dansk tradition og bygger på årtiers praktiske erfaring, hvor massage kan spille en central rolle. Her arbejder jeg ud fra princippet om, at din krop og dit sind hænger tæt sammen.

Spændinger gemmer sig ofte forskellige steder i kroppen – både fysiske, følelsesmæssige og mentale spændinger sætter sig fast i muskler, skuldre, nakke, ryg, hofter og ben.

Du vil opleve, at behandlingen kombinerer:

• Fysiske tryk og pulserende bevægelser
• Afspænding af bindevæv
• Samtale og guidede vejrtrækninger.

Det hele tilpasses dig og dine behov den pågældende dag.

Få det bedste fra både by og natur

Selv om klinikkerne ligger centralt i København og Hørsholm, mærker du som klient ofte, at du tager et stykke af Tisvildelejes ro med dig tilbage til storbyen.

Mange fra Tisvildeleje vælger at tage turen for at få behandling hos mig, enten som et led i en længere proces eller som enkeltstående sessioner, når behovet melder sig.

Særligt i sommerhalvåret lægger mange en session ind i forbindelse med forlængede weekender, miniferier eller arbejdsdage med hjemmekontor i sommerhuset.

Kombinationen af kropsterapi, wellness, og natur betyder, at du virkelig kan mærke en dyb forandring – både fysisk og mentalt.

Mine behandlingspakker

Det er afgørende for mig, at du føler dig i trygge hænder. Jeg tilbyder både enkeltbehandlinger og forløb med klippekort, hvor vi arbejder systematisk med større og mindre problemstillinger i kroppen.

Her er en oversigt over mine mest populære muligheder:

• Enkeltbehandling, 60 minutter Ideelt hvis du vil snuse til Body SDS, få en massage, eller har akut brug for afspænding.
• Klippekort på 3 behandlinger Anbefales hvis du ønsker at gå et spadestik dybere og få arbejdet mere grundlæggende med kroppen.
• Klippekort på 5 eller 10 behandlinger Til dig der søger vedvarende forandringer og har brug for støtte over tid.

Du kan læse om priser og vælge det forløb, der passer bedst til dig, på min side om priser og pakker.

Hvem vælger Body SDS i Tisvildeleje?

Du er langt fra alene, hvis du føler dig træt, tung eller udmattet, især efter en lang vinter.

Både studerende, småbørnsforældre, kreative og selvstændige fra lokalområdet kommer til mig med alt fra spændte skuldre efter mange timer foran computeren til udfordringer efter gamle skader eller følelsesmæssige perioder i livet.

Typisk for folk fra Tisvildeleje-området er, at du:

• Sætter pris på nærvær og kvalitet
• Lever et aktivt liv, både ude og inde
• Søger balance mellem arbejde og fritid
• Vægter relationer og lokal forankring.

Mange nævner efter første behandling, at det føles som “at komme hjem i sig selv”.

Hvordan foregår kropsterapi i Tisvildeleje?

Når du ankommer til klinikken, tager vi en snak om hvordan du har det, og hvad du gerne vil have ud af behandlingen.

Du bliver ikke sat i bås – dine oplevelser, behov og forventninger indgår altid i forløbet.

Selve behandlingen foregår på briks i afslappede omgivelser og inkluderer massage, hvor du får mulighed for både at slappe af og arbejde aktivt med din krop og din vejrtrækning.

Undervejs vil jeg bruge forskellige teknikker, tilpasset dig og det, du har brug for. Det kan være alt fra dybe tryk på ømme områder til blide bevægelser og fokus på åndedrættet.

Hvad er Body SDS kropsterapi hos mig?

Body Self Development System (Body SDS) er en danskudviklet metode, der søger at løsne fysiske og følelsesmæssige spændinger.

Jeg kombinerer det med flere teknikker i mine pakker for en optimal oplevelse, herunder:

• Afspændingsmassage
• NADA-akupunktur
• Theosis Healing
• Z-Health
• Grounding
• Qigong
• Mindfulness
• Bioenergetik
• Touching Dialogue Therapy.

Vejen fra Tisvildeleje til klinikken

Det kan lyde som en lang tur fra Tisvildeleje til enten Hørsholm eller København, men jeg oplever igen og igen, at turen hjem er mindst lige så vigtig som selve behandlingen.

Mange bruger tiden i toget eller bilen på at samle op på indtryk og lade effekten forplante sig i kroppen.

Bor du fast i Tisvildeleje, eller har du sommerhus i området? Hvis du ønsker det, kan du booke og planlægge sessioner, så det passer ind i din kalender, f.eks.:

• Sidst på ugen, så du får weekenden for dig selv
• På en fridag inden hjemrejse til København
• I forbindelse med arbejdsdage, hvor du alligevel er i nærheden af klinikken.

Skal du prøve kropsterapi?

Måske har du gået længe og overvejet, om en kropsterapi behandling er noget for dig. Det kan føles stort at tage hul på noget nyt, men min erfaring er, at alle kan have gavn af et nænsomt skub mod mere energi og balance.

Det hele starter med et opkald på 22 34 44 44 eller en besked. Sammen finder vi den løsning, der passer bedst til dig og dit liv i Tisvildeleje.

Kig nærmere på mine priser og behandlingspakker, send mig en besked, eller book din tid direkte. Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.